CÓMO PUEDE AYUDAR EL CBD CON EL TRASTORNO DEL SUEÑO


DORMIR BIEN CON CBD

CÓMO PUEDE AYUDAR EL CBD CON EL TRASTORNO DEL SUEÑO

El cannabidiol comúnmente conocido como (CBD) ha revisado tantos potenciales de curación para varias enfermedades, y afortunadamente, la corrección del trastorno del sueño es una de esas áreas con las que trata. El trastorno del sueño ha causado tantos eventos negativos, como accidentes automovilísticos y errores profesionales.

Más de 100, las muertes de 000 han sido el resultado de errores médicos en hospitales de EE. UU. Como resultado de la privación del sueño del personal médico.

El CBD no es psicoactivo, lo que significa que no produce la experiencia habitual de alteza en el consumo de marihuana. Muchos estudios han demostrado los efectos antiinflamatorios y relajantes del CBD, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de sueño. El CBD disminuye el nivel de cortisol en el cuerpo, por lo tanto, estimula el sueño profundo y reduce los intervalos de descansos que tenemos durante nuestra sesión de sueño. La disminución del nivel de cortisol aumenta el proceso de recuperación muscular, que es muy esencial para los atletas y entusiastas de la aptitud física personal.

Consideremos los diferentes trastornos del sueño y cómo el CBD ayuda a resolver estos trastornos.

Insomnio

Uno de los principales trastornos del sueño entre las personas es el insomnio. El insomnio es un trastorno del sueño que crea dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido.

Sindrome de la pierna inquieta

¿Alguna vez se ha acostado en la cama e inconscientemente, sigue sacudiendo las piernas, esto se conoce como síndrome de piernas inquietas (RLS), un trastorno neurológico que afecta gravemente la capacidad de un individuo para lograr un sueño sano y normal.

La narcolepsia

La narcolepsia es un trastorno grave del sueño que ocurre cuando el cerebro pierde su capacidad para regular el ciclo de sueño o vigilia.

Apnea del sueño

La apnea del sueño es un trastorno del sueño que ocurre cuando las vías respiratorias superiores se bloquean regularmente cada vez que un individuo intenta dormir. A veces corta todo el flujo de aire. , esta condición se llama apnea disruptiva del sueño.

Depresion y ansiedad

La depresión y la ansiedad también pueden conducir a un trastorno del sueño.

Cómo el CBD puede curar el trastorno del sueño

Discutimos anteriormente sobre el trastorno del sueño común que se encuentra en las personas, en esta sesión discutiremos el impacto del CBD cuando se usa para tratar los trastornos del sueño. A continuación se presentan las posibles formas en que el CBD puede corregir los trastornos del sueño y ayudarlo a lograr un sueño más natural y tranquilo.

CBD ayuda para regular los ritmos circadianos. Hay varios ritmos circadianos en humanos, el ciclo de sueño y vigilia también son parte del ritmo circadiano.

El CBD ayuda a regular estos ciclos, produciendo una mejor experiencia de sueño.

La mayoría de los trastornos del sueño son el resultado de un desequilibrio neurológico, afortunadamente, el CBD tiene un gran efecto en el sistema endocannabinoide, que es una red de receptores en nuestro sistema nervioso que desencadena efectos neurológicos.

El CBD ayuda a activar las hormonas específicas que liberan sustancias químicas para sentirse bien como la serotonina y la dopamina dentro del cerebro, lo que conduce a una mejor experiencia de sueño.

Los dolores y la inflamación también son responsables de la mayoría de los trastornos del sueño cuando te sientes físicamente herido, será difícil lograr un buen sueño, el CBD ayuda a aliviar la sensación de ansiedad y también a aliviar la inflamación y el dolor.

Con los hallazgos anteriores, podemos ver que el CBD tiene una forma increíble de corregir la mayoría de los trastornos del sueño.

Por ejemplo, el sistema endocannabinoide ayuda a regular el ritmo circadiano, esto significa que el CBD puede controlar nuestros ciclos de mantenimiento y vigilia, mejorando así condiciones como el atractivo del sueño, el insomnio y mucho más.






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